Sei mutig – Lebe einzigartig
Entdecke die Kraft deiner inneren Stimme und lass dich von ihr leiten. Jeder Schritt, den du wagst, bringt dich näher zu deinem authentischen Selbst. Lass die Zweifel hinter dir und öffne dein Herz für neue Möglichkeiten. In jedem von uns schlummert ein einzigartiges Potenzial, das nur darauf wartet, entfaltet zu werden. Wage es, anders zu sein und deine Träume zu leben. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Deine Reise beginnt jetzt.
RETREAT – 02.-07. Oktober 2025 täglich von 08:00 – 16:00 Uhr
Jeder Tag ist einzeln buchbar!
Raus aus der Anpassung – Rein ins Leben
Um nicht wie eine Marionette durch das Leben zu gehen, ist es enorm wichtig, dass du deine eigenen Glaubenssätze und Werte erkennst. Diese sind im Unterbewusstsein gespeichert und dürfen ans Licht gebracht werden. Dabei geht es nicht nur darum, die blockierenden Systeme zu erkennen, sondern auch darum, sie zu transformieren und deinen echten Werten und Potenzialen Raum zu geben sich zu entfalten.
Erhalte Werkzeuge, die du auch zu Hause anwenden kannst und dadurch eine nachhaltige Wirkung erzielst! Lerne dich selbst noch besser kennen und gehe tiefer in die Veränderung! Lebe authentischer, fokussierter, präsenter und liebevoller im Umgang mit dir selbst!
MASSAGEN
Du kannst dir bei mir eine Auszeit gönnen und dich entspannen.
Tanke Energie und gewinne an Klarheit durch eine entspannende Aromaöl- oder Energetische Massage.
Der Körper, die Muskeln und jede einzelne Zelle spiegeln das eigene Leben. Für mich ist es eine ganz besondere Arbeit auch auf dieser Ebene durch achtsames berühren Prozesse anzustoßen und dich wieder mehr zu dir zu bringen.
Nimm dir Zeit für dich!
Deine Zeit für dich ist so wertvoll und wichtig. Nicht nur für dich auch für deine Mitmenschen. Nur wenn du in deiner Energie bist kannst du mit Liebe für dich selbst und andere agieren.
Was du ausstrahlst kommt zu dir zurück.
Zeit für dich ist die beste Prophylaxe für ein genussvolles und glückliches Leben mir dir und deiner Umwelt. Begebe dich mit mir auf eine Reise, auf der du lernst zu entschleunigen, dich und deine Grenzen besser kennen zu lernen und von Innen heraus zu strahlen.
Matrix-2-Point®
Mit meiner Arbeit im Quantenfeld, begleite ich Menschen in ihrem Prozess der Veränderung. Gemeinsam erschaffen wir Visionen und Wege hin zu physischer, mentaler und emotionaler Gesundheit.
Als Trainer und Coach unterstütze ich lösungsorientiert, seit mehr als 20 Jahren Menschen auf dem Weg ihre Ziele zu erreichen, mentale und körperliche Blockaden zu lösen, selbsterzeugte Grenzen zu sprengen und vorhandene Potenziale zu aktivieren.
Sei mutig du selbst zu sein in allen Facetten, Schattierungen und Farbexplosionen!
Mit diesem Special bieten wir dir ein individuelles Retreat und Coaching Event mit aktuellen und besonderen Elementen. Das ’Sei mutig – Lebe einzigartig!’ Special wird inhaltlich komplett an die Teilnehmer angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Jeder Mutige ist herzlich willkommen!
Breathwork
Atem als Werkzeug zur Regulation des Nervensystems, um Stress abzubauen und in herausfordernden Situationen gelassener zu reagieren.
Breathwork als natürliche Ressource: weil Atemarbeit den Zugang zu eigenen Emotionen und körperlichen Signalen erleichtert. So kann man Gefühle frühzeitig wahrnehmen und anders reagieren
Übersicht der einzeln buchbaren Tage
Die Themen bauen nicht aufeinander auf sondern sind einzeln in sich geschlossene Tagesmottos. Die Teilnahme der einzelnen Tage sind unabhängig voneinander.
Ablauf
Jedem Tag ist ein Thema zugeordnet.
1. Tag: Ankommen
2. Tag: Gedankenkarussel loslassen
3. Tag: Hezöffnen
4. Tag: ICH BIN – Verbindung zur Quelle
5. Tag: Zukunfts – ICH
6. Tag: Wunder einladen
Täglich zum entsprechenden Thema des Tages, bieten wir Yoga mit Meditation, danach Bewusstseinsarbeit im Quantenfeld und am Nachmittag traumainformiertes Breathwork mit Atemübungen und bewusster Integration von Emotionen an.
Zeiten
08:30-09:30 Yoga und Meditation
10:00-10:45 Uhr Frühstück
11:00-13:00 Uhr Arbeit im Quantenfeld /Matrix Theorie und Praxis
14:00-16:00 Uhr Atemtechnik und Breathwork. Theorie und Praxis
16:00.19:30 Uhr Entspannen reflektieren, spazieren gehen oder Einzelsessions und Massagen buchen.
Der Seminarort in Tirol in Wildermieming
Tirol von seiner schönsten Seite entdecken.
Eingerahmt von imposanten Berggipfeln und lichten Föhrenwäldern breitet sich der Gerhardhof mit seinen großzügigen Wiesen ganz entspannt am Sonnenplateau Wildermieming aus. Ob mit Zug, Bus, Auto, Mountainbike oder zu Fuß – schon der Weg dorthin ist ein wunderbares Ziel!
Natur erleben und Komfort genießen
Großzügige Familienzimmer mit Blick auf See und Berge sind in den historischen Gerhardhof eingezogen – mit ihnen natürliche Materialien und modernes Design. Ebenso gemütlich sind die Glampingzelte rund um den hofeigenen See eingerichtet, die in der warmen Jahreszeit zum Träumen unterm Sternenzelt einladen. Zum duftenden Frühstück ist’s da ganz nah!
Sonnenplateau
Martina, Sarah und Nora
